Epaule d'ageau aux épices et aux courgettes- 9 PP
Nombre de parts | 6
| Ingrédients |
800 G d'épaule d'ageau désossée (ou l'épaule entière)
2 oignons
sel
poivre
2cs d'huile d'olive
Une boîte de pois chiches
une boîte de pulpe de tomates
1,8 kg courgettes
épices (cumin, curcuma, épices à couscous...)
de l'eau
| Préparation |
Faire dorer les morceaux d'épaule et les oignons dans l'huile
Ajouter la pulpe de tomates, les épices, couvrir d'eau
Ajouter les courgettes coupées en gros tronçons
Saler poivrer
Laisser cuire une heure .
10 minutes avant la fin de cuisson, ajouter les pois chiches
servir avec de la semoule.
